Orienťácká sezona začíná aneb Záznam z trenérské porady 28.2.2018.

01.03.2018 12:00

Záznam z trenérské porady 28.2.2018 (Fišák, Bartoš, Milota, Michalec (Raška), Sklenář, Pivec, Petruš, Bartošová).

Konstatováno:

  • Z „veteránského“ oddílu se po příchodu Bartošů zpět do ML stal oddíl, kde je polovina členů v mládežnickém věku
  • Několik MLOKů dosahovalo a dosahuje vynikajících  výsledků. (Princl, Melichar, Kuncová, Vojta Bartoš, Kateřina Černá). Vesměs běhají za jiné oddíly.
  • V současné době máme víc než 25 členů v žákovském a dorosteneckém věku a bylo by vhodné dát jejich treninku systém.
  • Bude zachován současný systém – úterý delší běh, středa mapový trenink, čtvrtek zaměření na atletický styl, rychlost a úseky.
  • Atletické treninky, díky Honzovi Sklenářovi, probíhají na vysoké úrovni. Je však třeba, aby se jich zúčastňoval ještě jeden dospělý, aby se rozdělili starší rychlí dorostenci a žáci a mladší hraví začátečníci.
  • Mapové treninky a závody  je třeba s každým účastníkem individuálně vyhodnotit, rozebrat chyby a hlavně upozornit na opakující se chyby a zaměřit se na jejich odstranění. Provádět to budou hlavně Luděk, Pepa a Raška.
  • Mapové treninky musí mít dvě varianty – pro zkušené borce a pro začátečníky – bez ohledu na věk.
  • Počínaje středou 7.3. až do 2.5., určí Raška, na co budou jednotlivé treninky zaměřeny.
  • Fišák + Sklenář vytvoří formulář pro tréninkový plán a deník, který všichni mládežníci obdrží. Bude jim předán ve středu.
  • Vyhodnocení závěrů této porady proběhne 2.5. po treninku.

Termíny:

7.3. shromaždiště Lido, liniový trénink – Jana Bartošová

14.3. azimuty – Milota

21.3. Pivec

Závody:

            24.+25.3. KAD + JES

            7.+8.4. Plzeň

            13. – 15.4. soustředění v Písku

            27. – 29.4. Jarní trojúhelník Mariánské Lázně, E1 je Oblastní přebor ve sprintu

            5. + 6.5. Žebříček B Čechy, Praga Praha

            12. + 13.5. Sokolov, Oblastní přebor na krátké trati

            16.5. - Krajský přebor škol - Mariánské Lázně

            19. + 20.5. MČR ve sprintu

            23. 5. Mezinárodní den orientačního běhu WOD 2017 - Mariánské Lázně

Další informace budou včas doplňovány do tréninkových plánů.          Zapsal Jan Fišák

 

Zpět