Ve středu 20.12. se uskuteční první běžkařský trénink této sezóny

Sněhu je hodně, stopy jsou upravené, závody před námi, začněme lyžovat!

Sraz: v 15:15. na parkovišti u golfové klubovny

S sebou: lyže, hůlky, lyžařské boty, čepici a rukavice a oblečení spíše jako na běhání, nejlépe ve více vrstvách, ať je možné eventuálně postupně odkládat (tlustá bunda dobrá není)

Co budeme trénovat:  - začínáme, tedy základ - klasický styl - lyže tedy potřebujeme namazané (navoskované)

                                    - budeme i blbnout, hrát si, trénovat obratnost a přenášení rovnováhy 

Mazání lyží: - kdo bude mít namazáno, bude mít výhodu, bude dříve moci začít blbnout ve sněhu

                    - kdo nebude mít namazáno, nemusí zoufat, vosky budeme mít s sebou - půjčíme a pomůžeme

Bude-li více dětí, rozdělíme je na pokročilé a začátečníky, aby si všichni zatrénovali.

Konec cca 16:30

Těší se

Jana Bartošová

Marek Petruš 

Nabídka: Jana bude mít 3 volná místa v autě, může někoho nahoru i dolů vzít. (Odjezd v 15.00 z Palackého 639/13)

                Bartošovi nabízí použité lyže  - máme troje ( pro děti cca 5, 7.9 let), máme asi i nějaké hůlky...možná i boty ... kdo má zájem - ozvěte se....