Hodnocení tréninků 16. a 17.1.2018 a plán tréninků 23.1. a 24.1.

Trenink 16.1.2018. 5 km hladkého čvachtání tentokrát splněno. Účast uspokojující (Břéťa, Sam, Ondra N., Honza P., Jonáš, Maruška). Zajímavostí byla několikaminutová zimní bouřka s hromem, bleskem a sněhovou vichřicí v protisměru.

Trenink 17.1.2018 proběhl vedle klubovny – venku na sněhu. Posilování na venkovní posilovně: dřepy, kliky, shyby, leh-sedy a následující pěší OB v čerstvém sněhu na pevných kontrolách v areálu ploché dráhy. Účast uspokojující (Sam, Maruška, .

Ve dnech 23.1. + 24.1. budu na MČR železničářů v běžeckém lyžování reprezentovat TJ Lokomotiva, MLOK, město Mariánské Lázně, důchodce a sebe v Harrachově.

JF

V úterý a ve středu povede trénink Jana, případně s Honzou Sklenářem či Markem Petrušem

Vydrží-li sníh (jako že asi ano), bude středeční trénink lyžařský v 15.15 u klubovny na Golfu.

Honzovi budeme držet palce a těšit se, až nám ukáže medaile.

J.