mapový trénink na sídlišti Úšovice, 6.9.2017

06.09.2017 21:16

Vydatný liják pokropil trávník na sídlišti Úšovice právě včas, abychom vybíhali na tratě již za pěkného slunečného počasí. Rozcvičky se ujal Marek. Na trénink se dostavilo větší množství mloků všech věkových kategorií (18 dětí + 5 dospělých), rozdělili jsme se do dvou skupin.


Mladší děti pod vedením Honzy Fišáka a dozorem maminek hledaly a úspěšně nacházely kontroly podle mapy. Vypadaly spokojeně. Pěkně to zvládli: Adam, Miky, Leonka, Laděnka, Mael, Pepa a Honza.


Starší borci se věnovali sprintovému tréninku - byly připraveny tři okruhy délky cca 0,7 km s docela vzdáleným mapovým startem a kontrolami postavenými tak, aby bylo nutno přemýšlet o postupu. Na mapový start se běžel paměťák, po dotyku lampionu se teprve směla otočit mapa, hbitě se rozhodnout kudy a utíkat na 4 kontroly a hurá do cíle. A to vše třikrát. Mezi okruhy krátké vydýchání.


Okruh A: Vašek 4:26, Pepa +0:10, Marek +0:10, Petr +0:14, Sam +0:26, Adéla +0:34, Břéťa +0:41, Adam R. +0:48, Honzík +0:54, Veronika +0:55, Miki +1:21, Žaneta +1:43, Maruška +2:13, Ondra P. +2:18, Ondra N. +2:50, Nella +8:24


Okruh B: Pepa 3:46, Vašek +0:02, Adam R. +0:26, Petr +0:28, Břéťa +0:30, Adéla +0:41, Sam +1:01, Veronika +1:10, Ondra N. +1:25, Honzík +1:50, Marek +1:54, Maruška +2:03, Miki +2:41, Ondra P.+2:47, Nella +5:43


Okruh C: Marek 4:06, Pepa +0:07, Vašek +0:09, Adéla +0:25, Petr +0:27, Adam R. +0:34, Sam +0:41, Břéťa +0:46, Miki +0:57, Veronika +1:02, Honzík +1:02, Maruška +1:32, Ondra N.+1:57, Ondra P. +2:34, Nella +2:45


Celkem (3 okruhy - 2,2 km - 15 kontrol, včetně mapových startů):

1. Vašek       12:29

2. Pepa         12:35

3. Petr          13:27

4. Adéla        13:58

5. Adam R.    14:06

6. Břéťa         14:15

7. Sam          14:20

8. Marek        14:24

9. Miki           15:17

10. Honzík      16:04

11. Veronika   17:25

12. Maruška   18:06

13. Ondra N.   18:30

14. Ondra P.   19:57

15. Nella         25:10


Díky všem za účast a snaživé výkony.


Hanba tomu, kdo nám ukradl kontrolu u kamene v průběhu tréninku (což nechápu). Je to velký vůl! Výsledky na okruhu B tím byly ovlivněny.


Příští týden bude trénink někde v lese.


L.


Zpět